Milyen online tornára/videóra számíthatsz?
Az edzések saját testsúlyos és eszközös (súlyzó, gumiszalag, kis rongy, szék) videók, maximum 30 – 35 percesek, így könnyedén be tudod illeszteni a mindennapokba. A tornák szakaszokból állnak (intervall edzés), ahol 20-50 mp-ig tart egy-egy gyakorlat (edzés típustól függően) ezután (kivéve a szünet nélküli erősítések) 10 mp pihenő van. Minden gyakorlatot csak egyszer végzünk az edzések során, a torna közben nem beszélek, csak zene szól, így akár a Te kedvenc zenédre is mozoghatsz. A következő feladatot mindig előre látni fogod a kép bal felső sarkában, így egyszerűen követhető marad végig az edzés.
Videótéka:
- ha nem akarsz elköteleződni
- magad választhatod ki milyen típusú edzést végeznél
- fizetést követően 48 óráig elérhető marad
- bárhonnan, bármikor végezhető
Videótár:
- mindennap tornázóknak
- korlátlan hozzáférés az összes videóhoz, ami folyamatosan bővül
- saját magad osztod be az edzéseket
- akár naponta 2x is tornázhatsz
- 30 napig elérhető marad
Előfizetések :
- mini – ha még sok a heti 2-3 edzés
- kezdő – alacsony cardio ugrálás nélkül vagy kevés ugrálással
- zsírégető, cardio – fogyni vágyóknak
- formáló – erősödni, formálódni vágyóknak
- formatorna – a legújabb edzések
Az előfizetések fizetést követően 30 napig érhetőek el, 10 különböző edzés
IDE kattinva elolvashatod hogyan kapod meg az Online edzéseket!
Miért tornázz velem? jó az ONLINE edzés?
- Nem megy el az idő az utazásra
- bárhonnan, bármikor becsatlakozhatsz, nincs időhőz vagy helyhez kötve
- nem kell keresgélned az ingyenes videók sokaságában
- többféle edzés vagy program közül választhatsz
- általában 30 perc egy edzés, így könnyen beilleszthető a napba
- nincsenek unalmas, ismétlődő feladatok egy edzés során
- nincs kiabálás vagy felesleges beszéd, csak zene
- végig veled csinálom a feladatokat, teljes edzéseket kapsz, így ott vagyok „melletted”
- bármi kérdésed, kérésed lenne elérhető vagyok
- Edzés közben megállíthatod, hogy szusszanj egyet, vagy akár többször is végig tornázhatod
- Sosincs zárva, nincsenek ünnepnapok
Kattints a ‘Kosárba’ gombra most, és változtass az életeden!”
MINI csomag
Ez a könnyen követhető, négy alkalmas edzésprogram tökéletes Számodra, ha most ismerkedsz az otthoni torna világával, vagy heti 1 edzésnél több nem fér bele a mindennapjaidba!
Minden edzés (kezdő szinten) alacsony intenzitású cardio és erősítő gyakorlatokat tartalmaz, ideális akár súlyfelesleggel vagy térdproblémával küzdők számára is. Ne aggódj, nincsenek bonyolult ugrások vagy túlzott terhelés – csak egy fokozatosan fejlődő edzésterv, ami segít elérni a céljaidat.
Az előfizetés 30 napig érhető el, így tetszés szerinti időben és sorrendben tudsz tornázni.
Csatlakozz Most és Tedd Az Első Lépést Az Egészségesebb Élet Felé!
3.600 Ft / 4 edzés
Alakformálás kezdőknek
Kezdőknek, újrakezdőknek, fogyni vágyóknak! Ugrálás mentes, ami kíméli a térdet és nagyobb súlyfelesleggel is bátran végezhető! 10 különböző edzés, ami alacsony intenzítású tornákat és alakformáló videókat tartalmaz, ezzel segítve a fogyást és a formálódást!
Az előfizetés 30 napig érhető el, így tetszés szerinti időben és sorrendben tudsz tornázni, akár mindennap.
Tapasztald meg az erőt, az energiát és az önbizalmat, ami a rendszeres mozgásból fakad!
6.500 Ft / 10 edzés
6.500 Ft / 10 edzés
Fogyás, zsírégetés, izzadás?
Ha rövid idő alatt szeretnél pár kilótól megszabadulni, akkor válaszd a havonta 10 edzés főleg cardio és intenzív edzés videókból álló zsírégető csomagot! Az izzadás garantált!
Előfizetést követően 30 napig elérhető marad Számodra, így tetszés szerinti időben és sorrendben tudsz tornázni, akár mindennap.
Garantált az eredmény, ha kitartasz!
Feszesebb, formásabb alakra vágysz?
Ebben a 10 edzés videóban a kritikus testrészekre fókuszálunk. Főleg alakformáló, erősítő videókat tartalmaz, ahol eszközös edzésekkel is találkozhatsz.
Az előfizetés fizetés után azonnal a Tied és 30 napig elérhető marad Számodra, így tetszés szerinti időben és sorrendben tudsz tornázni, akár mindennap.
Az erősebb és fittebb énedért!
6.500 Ft / 10 edzés
6.500 Ft / 10 edzés
FORMATORNA
Mindig a legújabb és legfrissebb edzések a formás vonalakért! Havi 10 edzés, ahol bármi megtörténhet! Alakformálás, erősítés és izzadás, bármilyen eszközzel vagy eszköz nélkül! Válaszd ezt a csomagot, ha heti 2-3 edzés belefér a mindennapokba és nem okoz gondot az ugrálás, súlyzós és eszközös erősítés. A fittebb, formásabb alakért!
Előfizetést követően 30 napig érhető el és minden hónapban új edzésekkel bővül!
Változtass már ma!
Kezdj hozzá már ma, hogy hétről-hétre egyre jobban érezd magad a bőrödben! ?
