Sok évvel ezelőtt egy Lady Fitness nevű helyen tartottam személyesen aerobic órákat. Akkoriban nem volt még közösségi média, nem voltak celebek, csak oktatók és a mozgás szeretete. Kiálltam a lányok és nők elé, együtt tornáztunk, és az döntötte el a folytatást, hogy ki mennyire érezte jól magát az órán.

Ma már más világot élünk: a sport sokszor csak eszköz, hogy minél több terméket el lehessen adni azoknak, akik változtatni szeretnének. Fogyi porok, csodaszerek, trendi ruhák, menő cipők… és közben valahol elveszett a lényeg: a mozgás öröme. Egyre nehezebb felszabadultan edzeni, mert állandóan másokhoz hasonlítjuk magunkat, olyan célokat hajszolunk, amik nem is igazán a mieink.

Én azért kezdtem el az online tornát, mert hiszem, hogy a mozgás örömét vissza lehet hozni. Hiszek benne, hogy sokan vannak még, akik önmagukért akarnak edzeni – nem mások elvárásai, hanem a jobb közérzetük és a fittebb mindennapok miatt. Ők azok, akik tudják: mindegy, milyen ruhában edzel, mert egy jó edzés végére úgyis leizzadsz.

Ezért nálam soha nem találsz „csodaport” vagy felesleges termékeket, csak valódi edzéseket. Én sem sanyargatom magam, nem járok extra kezelésekre – egyszerűen itthon edzem napi 30 percet, tudatosan összeállított gyakorlatokkal.

Meglehet-e ebből élni?

Talán nem, de nekem ez az egyetlen út, mert ebben hiszek. Így tiszta a lelkiismeretem, és amit látsz, az valóban én vagyok.

Ha szimpatikusak a gondolataim, és Te is kipróbálnád, milyen érzés felszabadultan edzeni, akkor nézd meg az alábbi programokat és csomagokat

és vágjunk bele együtt!